◯◯するっていうのはよくあるような気が
するけど、◯◯しないってところが気になって見てみました。
◯◯は二度寝をしないということが判明したらしいです。
確かに二度寝しているようでは…な気もしなくはないですね。
やはり朝の時間を有効に活用しないとなんでしょうね。
自分も最近なかなか時間が作れないため、
夜は23時には寝るようにして朝は5時には起きるように頑張ってます。
◯◯するっていうのはよくあるような気が
するけど、◯◯しないってところが気になって見てみました。
◯◯は二度寝をしないということが判明したらしいです。
確かに二度寝しているようでは…な気もしなくはないですね。
やはり朝の時間を有効に活用しないとなんでしょうね。
自分も最近なかなか時間が作れないため、
夜は23時には寝るようにして朝は5時には起きるように頑張ってます。